Cách làm bắp xào giảm cân

Cách làm bắp xào giảm cân

2 Cách làm bắp xào bơ ngon thơm béo, ngọt bùi cực đơn giản

29047 lượt xem

Bắp xào bơ, một món ăn đường phố quen thuộc của hầu hết mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ yêu thích ăn vặt. Một món ăn tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến một hương vị rất khó quên. Cùng Điện máy XANH vào bếp ngay để thực hiện món xào hấp dẫn này nhé!

Xem nhanh
  • Bắp xào bơ
  • Bắp xào bơ (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Bắp xào bơ, một món ăn đường phố quen thuộc của hầu hết mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ yêu thích ăn vặt. Một món ăn tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến một hương vị rất khó quên. Cùng Điện máy XANH vào bếp ngay để thực hiện món xào hấp dẫn này nhé!

1. Bắp xào bơ

  • Chuẩn bị

    15 phút
  • Chế biến

    20 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Bắp xào bơ Cho 2 người

Bắp 3 trái Hành lá 2 nhánh Ớt băm 1/4 muỗng cà phê Hành phi 1 muỗng canh Bơ 1 muỗng cà phê Nước mắm 2 muỗng cà phê Gia vị thông dụng 1 ít (hạt nêm/ đường/ muối/ bột ngọt) Dầu ăn 2 muỗng canh

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu làm bắp xào bơ

Dụng cụ thực hiện

Nồi xửng hấp, dao, chảo, đũa muỗng, thớt,...

Cách chế biến Bắp xào bơ

  • 1

    Sơ chế bắp và các nguyên liệu

    Bắp sau khi mua về, bạn lột sạch vỏ và râu bắp, rửa thật sạch với nước. Dùng dao để tách hạt bắp theo hàng, rửa lại cho sạch râu bắp rồi để ráo.

    Hành lá sau khi mua về, bạn bỏ gốc và lá già úa, rửa sạch, để ráo rồi cắt nhỏ

  • 2

    Hấp bắp

    Bắc nồi lên bếp, cho nước vào đun sôi, nước sôi bạn đặt xửng hấp vài bên trong nồi.

    Cho bắp lên xửng, đậy nắp, hấp cách thủy khoảng 6 phút với lửa vừa.

    Bắp chín, bạn cho bắp ra dĩa hoặc tô.

    Mách nhỏ: Nếu xửng hấp có lỗ to hơn hạt bắp, bạn lót vỏ bắp hoặc 1 lớp giấy nến lên xửng, để hạt bắp không bị rơi.
  • 3

    Xào bắp

    Bắc chảo lên bếp, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho 1/3 phần hành lá đã cắt nhỏ vào phi thơm.

    Hành thơm, bạn cho bắp vào, nêm vào đó 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê đường. Xào với lửa vừa trong 3 phút.

    Tiếp theo bạn cho tất cả phần hánh lá còn lại vào, thêm 1 muỗng cà phê bơ, 1/2 muỗng canh hành phi và 1 ít ớt nếu bạn muốn ăn cay. Xào thêm 3 phút, bạn có thể nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

  • 4

    Thành phẩm

    Khi ăn bạn cho bắp ra dĩa hoặc chén, thêm chút hành phi là hoàn thành rồi đấy. Bắp xào bơ một món ăn chơi tuy đơn giản nhưng lại rất ngon miệng, thích hợp trong các buổi ăn vặt cùng bạn bè và gia đình. Bắp giòn, ngọt, màu vàng tươi hấp dẫn, thơm phức mùi bơ và hành phi. Cùng vào bếp ngay nhé!

2. Bắp xào bơ (công thức được chia sẻ từ người dùng)

  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    15 phút
  • Độ khó

    Dễ

Nguyên liệu làm Bắp xào bơ (công thức được chia sẻ từ người dùng) Cho 2 người

Bắp Mỹ 2 trái (ngô ngọt) Hành lá 100 gr Bơ thực vật 2 muỗng canh Muối 1 muỗng cà phê Đường 2 muỗng canh

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu làm món bắp xào bơ (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Cách chế biến Bắp xào bơ (công thức được chia sẻ từ người dùng)

  • 1

    Sơ chế các nguyên liệu

    Bắp sau khi mua về bạn lột sạch vỏ và râu bắp, dùng dao tách lấy hạt bắp. Sau đó rửa sạch và để ráo.

    Hành lá cắt bỏ rễ, loại bỏ phần lá úa, sau đó rửa lại với nước và cắt nhỏ hạt lựu.

  • 2

    Xào bắp với bơ

    Cho vào chảo 2 muỗng canh bơ thực vật, đun với lửa vừa cho bơ tan chảy. Khi bơ đã tan hết thì cho bắp vào, đảo đều khoảng 2 phút.

    Tiếp đó bạn cho vào hỗn hợp gia vị gồm: 1 muỗng cà phê muối và 2 muỗng canh đường, tiếp tục xào đều khoảng 5 - 10 phút nữa cho bắp chín.

    Cho thêm hành lá vào trộn đều khoảng 1 phút, nêm nếm lại gia vị vừa ăn và tắt bếp.

  • 3

    Thành phẩm

    Bắp xào bơ thơm lừng mùi bơ và hành lá, hạt bắp vàng ươm, óng ả cực hấp dẫn. Bắp giòn và có độ ngọt tự nhiên, lẫn trong vị béo ngậy của bơ khiến bạn càng ăn, càng ghiền.

    Dùng kèm với tương ớt cay cay nữa thì ngon miễn bàn, bạn nhất định phải thử đó.

Cách chọn mua bắp tươi ngon

  • Khi chọn mua bắp để xào, bạn có thể chọn bắp Mỹ hay bắp nếp đều được, tuy nhiên bắp Mỹ sẽ có màu sắc đẹp và hạt bắp giòn, ngọt ngon hơn.
  • Chọn mua bắp có vỏ ngoài xanh tươi, râu bắp không bị héo hoặc khô, hạt bắp phải vàng bóng, đều và thẳng tắp, trái thon dài vừa phải.
  • Chú ý phần cuống bắp phải còn tươi mới, không bị khô héo thì hạt bắp bên trong sẽ ngọt hơn, lớp vỏ bắp bên ngoài ôm chặt lấy thân trái.
  • Không chọn bắp có vỏ ngoài khô hoặc màu trắng đục, trái quá to vì những quả như thế thường quá già hoặc là bắp cũ khô héo.

Xem thêm: Thành phần dinh dưỡng của bắp (ngô) và tác dụng của bắp đối với sức khỏe

Bơ mua ở đâu?

  • Bạn có thể dễ dàng tìm mua bơ tại các cửa hàng tạp hóa, cửa hàng bán nguyên liệu làm bánh.
  • Mua trực tiếp tại chuỗi siêu thị Bách hóa XANH gần nhất, đặt mua bơ tại bachhoaxanh.com hoặc các trang thương mại điện tử lớn, uy tín khác.
  • Hoặc bạn có thể làm bơ ngay tại nhà với công thức siêu đơn giản mà Điện máy XANH chia sẻ ngay bên dưới.

Xem chi tiết: Cách làm bơ - butter bằng kem tươi (heavy cream) đơn giản tại nhà

Tham khảo một số chảo chống dính đang được kinh doanh tại Điện máy XANH để thực hiện món bắp xào bơ dễ dàng hơn nhé!

Chảo nhôm chống dính đáy từ 26 cm DMX CDD

Còn hàng168.000240.000(-30%)4.2/518 đánh giáXem chi tiết

Chảo nhôm chống dính 30 cm Sunhouse SBD30

Còn hàng290.000378.000(-23%)4.8/582 đánh giáXem chi tiết

Chảo nhôm chống dính 18 cm Sunhouse SBD18

Còn hàng199.000240.000(-17%)4.8/536 đánh giáXem chi tiết

Chảo nhôm chống dính vân đá đáy từ 20cm Kangaroo KG661XS

Còn hàng154.000220.000(-30%)Xem chi tiết

Chảo nhôm chống dính 30 cm Sunhouse CT30

Còn hàng178.000210.000(-15%)4.7/5105 đánh giáXem chi tiết

Chảo nhôm chống dính 24cm Hommy CE003-24

Còn hàng69.000130.000(-46%)Xem chi tiết

Chảo nhôm sâu chống dính 36 cm DMX CXE36

Còn hàng280.000350.000(-20%)Xem chi tiết

Chảo nhôm chống dính đá hoa cương 28 cm Sunhouse SBD28

Còn hàng297.000350.000(-15%)4.8/577 đánh giáXem chi tiết

Chảo nhôm chống dính 28 cm Sunhouse CT28

Còn hàng160.000189.000(-15%)4.5/592 đánh giáXem chi tiết

Chảo nhôm chống dính 26cm Hommy CE003-26

Còn hàng90.000150.000(-40%)Xem chi tiết

Chảo nhôm chống dính 24 cm Sunhouse CT24

HÀNG PHẢI CHUYỂN VỀ99.000125.000(-20%)4.6/5154 đánh giáXem chi tiết

Chảo nhôm chống dính đáy từ 28cm Sunhouse SFP28B

Còn hàng220.000280.000(-21%)3.5/55 đánh giáXem chi tiết

Xem thêm:
  • 2 cách làm món bắp xào thịt và xào phô mai hấp dẫn ai cũng mê
  • cách làm sữa bắp (ngô) bằng máy xay sinh tố thơm ngon, đơn giản tại nhà
  • cách làm bắp xào trứng muối ngon đắm đuối món ăn vặt hot của năm

Với công thức thực hiện bắp xào bơ vừa thơm ngon khó cưỡng, lại vô cùng đơn giản trên. Điện máy XANH hy vọng các bạn sẽ thực hiện thành công món ngon này nhé!

Nguồn tham khảo

Biên tập bởi Ngô Thị Kim Thi 12/08/2021

Món ngon liên quan

  • Dễ Làm trong 25 Cách làm cải rổ xào tỏi thịt bò giòn ngon, ngọt vị cực kỳ hấp dẫn
  • Nấm mối là gì? Công dụng, cách bảo quản và cách chế biến nấm mối
  • Dễ Làm trong 25 Cách làm món bún xào thịt bò thơm ngon đơn giản đổi gió cho ngày chán cơm
  • Trứng cút lộn làm gì ngon? Tổng hợp 9 món ngon từ trứng cút lộn dễ làm
  • Từ khóa: cách làm bắp xào bơ, bắp xào bơ, xào bơ, bắp xào, bắp

Video liên quan

Related posts:

Post a Comment

Previous Post Next Post

Discuss

×Close