Kinh Nghiệm về Cách dữ gìn và bảo vệ nấm món ăn thủy hải sản Mới Nhất
Pro đang tìm kiếm từ khóa Cách dữ gìn và bảo vệ nấm món ăn thủy hải sản được Cập Nhật vào lúc : 2022-01-29 08:42:04 . Với phương châm chia sẻ Kinh Nghiệm về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết Mới Nhất. Nếu sau khi tìm hiểu thêm tài liệu vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha.
Nấm tươi thường hạn chế sử dụng ngắn và rất nhanh bị hư khi Đk dữ gìn và bảo vệ không tốt. Đây là những phương pháp nhận ra nấm hư hay còn dùng được và mẹo dữ gìn và bảo vệ nấm được tốt nhất trong mọi Đk
Nội dung chính
- 4 cách nhận ra nấm hư hỏng
- 1. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra độ nhăn và độ khô
- 2. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra vết thâm và đốm nâu
- 3. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra độ nhớt ở mũ nấm
- 4. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra mùi chua/hôi
- Luôn theo dõi hạn sử dụng của nấm
- 1. Bảo quản nấm trong túi tối đa 7-10 ngày
- 2. Bảo quản nấm thái lát đã sơ chế tối đa 5-7 ngày
- 3. Bảo quản nấm ăn thừa trong tủ lạnh tối đa 4 ngày
- 4. Hãy chế biến nấm ngay lúc vừa mua về
- Mẹo giúp dữ gìn và bảo vệ nấm tốt nhất
- 1. Luôn dữ gìn và bảo vệ nấm dưới 4°C trong tủ lạnh
- 2. Cách dữ gìn và bảo vệ nấm trong hộp nhựa hiệu suất cao
- 3. Cách dữ gìn và bảo vệ nấm trong túi tốt nhất
- 4. Không để nấm và thịt sống nhiều chủng loại gần nhau
- Kết luận
- Nguồn tìm hiểu thêm và nghiên cứu và phân tích
- Digitalcommons
- TheKitchn
- Betterhealth
- Canada
- FDA Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ
- EatbyDate
- Wikihow
- Facebook: Nấm Xanh
- Instagram: Nấm Xanh
- Youtube: Nấm Xanh
Rất nhiều người tiêu dùng thân thiết của Nấm Xanh thường xuyên đặt những vướng mắc như: làm thế nào để nhận ra nấm hư hỏng, nấm sắp hư, nấm mốc hay nấm không hề sử dụng được nữa. Vậy nên, ngày hôm nay Nấm Khỏe sẽ chia sẻ đến những bạn vài thông tin hữu ích.
Nấm là một trong những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng số 1. Họ nhà nấm cũng rất phong phú nhiều chủng loại và mỗi chủng loại đều phải có nhiều tác dụng hữu ích. Đặc biệt, nấm còn tương hỗ tăng thêm mùi vị đậm đà cho những món ăn được chế biến với nấm.
Tuy nhiên, nấm tươi thông thường hạn chế sử dụng khá ngắn, trung bình là 5-7 ngày với mọi chủng nấm, chỉ có một số trong những ít loại hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ lên đến mức 30-45 ngày. Nếu bạn dữ gìn và bảo vệ không tốt, nấm hoàn toàn có thể hư hỏng và ăn sẽ không còn hề tốt.
Có nhiều tín hiệu để nhận ra nấm hư, gồm có nấm bị nhăn nheo nhiều, bị đổi màu hay xuất hiện một lớp mỏng dính nhầy nhụa (nhớt) và xuất hiện mùi hôi. Để dùng nấm tốt nhất, lúc mua nấm bạn hãy để ý hạn sử dụng và ngày sản xuất nhé. Bên cạnh đó là sau lúc mua về hãy để ngay ngắn mát với nhiệt độ thích hợp.
Giờ Nấm Khỏe sẽ đi vào rõ ràng từng phần để giúp những bạn hoàn toàn có thể nhận ra nấm hư rõ hơn, những nguyên do nấm hay bị hư, làm thế nào biết được nấm còn sử dụng được nữa cũng như mẹo dữ gìn và bảo vệ nấm hay nhất.
4 cách nhận ra nấm hư hỏng
1. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra độ nhăn và độ khô
Khi bạn đi mua nấm bên phía ngoài, để nhận ra nấm hư hỏng chưa hay còn tươi mới thì ngoài việc kiểm hạn sử dụng, bạn cần kiểm tra kỹ phần mũ nấm với thân nấm xem có tín hiệu bị nhăn nheo hay bị khô ở bất kỳ vùng nào trên quả nấm không.
Và lúc mua nấm về mà bạn chưa chế biến ngay, thông thường sẽ dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh vài hôm chế biến sau hoặc bận rộn quá đôi lúc lại quên mất luôn. Lúc lấy nấm ra chế biến bạn cũng hãy lưu ý những tín hiệu này để xem có nên tiếp tục chế biến hay bỏ đi nhé.
Việc nấm bị nhăn nhiều và bị khô ở nhiều nơi là tín hiệu thứ nhất nhận ra nấm hư hỏng hoặc sắp hư (không hề nhiều thời hạn sử dụng). Nếu bạn thấy nấm mới khởi đầu khô nhẹ, chưa bị đổi màu, chưa tồn tại lớp nhầy hoặc chưa tồn tại mùi thì hãy sử dụng ngay nhé.
Riêng Nấm Rơm là loại nấm khó ở nhất, bạn chỉ có 2 ngày (48h) sử dụng tính từ lúc hái, phải dữ gìn và bảo vệ ở nhiệt độ phòng từ 16-18 độ, rất dễ dàng hư nếu nóng hoặc lạnh hơn. Khi hư, chúng cũng tiếp tục khởi đầu teo lại và trở nên có mùi.
2. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra vết thâm và đốm nâu
Khi đi mua nấm, tín hiệu thứ hai nhận ra nấm hư đó là bạn nên để ý tới những loại nấm có quả thể to tròn như Nấm Hương hay Nấm Mỡ xem có tín hiệu bị dập (do đè nhau, do rơi rớt,) hay là không.
Để đảm bảo bảo vệ an toàn và uy tín thực phẩm khi sử dụng, bạn tránh việc dùng quả nấm đó nếu thấy xuất hiện những vết thâm hay những đốm nâu, thậm chí còn là bị đen luôn, đấy là một trong những tín hiệu đã cho toàn bộ chúng ta biết nấm của bạn đang hư dần.
Đối với nấm chỉ thâm nhẹ một phần và những phần khác không còn tín hiệu hư hỏng thì bạn hoàn toàn có thể xem xét chỉ cắt bỏ phần nấm hư và sử dụng phần còn sót lại của nấm thông thường. Nếu nấm của bạn có quá nhiều đốm đen, vết thâm thì tốt nhất là bạn nên bỏ hẳn nhé.
3. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra độ nhớt ở mũ nấm
Dấu hiệu nhận ra nấm hư thứ 3 hay thấy nhất đó là lúc nấm của bạn đã khởi đầu xuất hiện một lớp màng nhầy nhụa ở trên mũ nấm. Nếu bạn để tay lên sẽ thấy khá nhớt chứ không nhẵn như lúc mới sắm, thời gian hiện nay nấm của bạn đang không hề sử dụng được nữa.
Tệ hơn thế nữa, nấm của bạn hoàn toàn có thể khởi đầu bị mốc, nếu bạn nỗ lực dùng thì vừa không ngon và còn không tốt cho sức mạnh thể chất. Khi hư, nấm đã mất đi mùi vị tự nhiên đáng có cùng vị ngọt tự nhiên và giá trị dinh dưỡng rồi, nên bạn cũng chả còn gì không mong muốn để bỏ mà bỏ chúng đi.
Nấm Khỏe có một lời khuyên để đảm bảo bảo vệ an toàn và uy tín sức mạnh thể chất đó là nếu bạn phát hiện nấm khởi đầu có tín hiệu hư hỏng (dù ít, mới bị) và hoàn toàn có thể gây bệnh thì tốt nhất bạn tránh việc dùng luôn, nên bỏ đi cho bảo vệ an toàn và uy tín và lần sau nên dùng nấm sớm nhất để ăn ngon nhất.
4. Nhận biết nấm hư bằng phương pháp kiểm tra mùi chua/hôi
Một số bạn hoàn toàn có thể khá bận nên sau lúc mua nấm về chưa chế biến được ngay, sau thuở nào gian bỏ tủ lạnh rồi quên luôn. Lúc lấy ra thường là lúc nấm đã qua vài ngày và sắp hư, thời gian hiện nay nếu bạn ngửi thấy nấm xuất hiện mùi chua hoặc hôi, thậm chí còn là tanh thì nên bỏ ngay và luôn nhé vì nấm hoàn toàn có thể đã quá đát rồi.
Nấm tươi còn mới sẽ có được mùi thơm đặc trưng kèm chút mùi đất hay mùn cưa nhưng sẽ không còn hôi, mùi này so với mùi hôi ở nấm hư rất khác lạ. Bạn hoàn toàn có thể thuận tiện và đơn thuần và giản dị nhận ra mùi vị của nấm sau vài lần sử dụng nấm.
Ngay thời gian hiện nay, bạn càng tránh việc để lại trong tủ lạnh nhé, phải vứt ngay đi vì vi trùng hay nấm mốc hoàn toàn có thể sẽ tăng trưởng và lây lan sang những món ăn hoặc nước uống khác trong tủ lạnh thì thật sự không tốt.
Luôn theo dõi hạn sử dụng của nấm
1. Bảo quản nấm trong túi tối đa 7-10 ngày
Thông thường, nhiều chủng loại nấm phổ cập như Nấm Bào Ngư, Nấm Sò, Nấm Mối Đen, Nấm Hầu Thủ, Nấm Mỡ, thì bạn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ được trong tủ lạnh tối đa khoảng chừng một tuần, trung bình chỉ 5-7 ngày mà thôi.
Tuy nhiên, thời hạn dữ gìn và bảo vệ cũng nhờ vào thời gian hái nấm, nhiệt độ dữ gìn và bảo vệ, thời hạn đã tàng trữ tại shop bán nấm. Cho nên, lúc mua từ shop về bạn phải trừ hao thời hạn tàng trữ (lưu kho), nếu nấm đã qua 2 ngày thì chỉ từ dùng được 3-5 ngày.
Để sử dụng được nấm có chất lượng tốt nhất, bạn hãy mua nấm tươi nhất hoàn toàn có thể và chỉ sử dụng trong vòng 2 đến 4 ngày thứ nhất, dùng ngay càng tốt. Khi chọn mua nấm, hãy lựa nấm có vẻ như ngoài tươi và tròn trịa, thịt nấm săn chắc và không còn tín hiệu hư hỏng nào.
Nếu ở TPHCM, bạn hoàn toàn có thể yên tâm đặt nấm tại Nấm Xanh với chất lượng nấm tươi mới mỗi ngày, hàng lưu kho lâu nhất không thật 24h-48h, nấm xuất từ nông trại lên mỗi ngày và được xuất khẩu những khối mạng lưới hệ thống đối tác chiến lược nên khách lẻ luôn nhận nấm mới.
Mua hàng tại Store Nấm Xanh số 182/63 Lê Đức Thọ, phường 6, Gò Vấp, TPHCM (từ khóa tìm kiếm trên Google Maps Store Nấm Xanh). Hoặc bạn hoàn toàn có thể xem nhiều chủng loại nấm và đặt trực tuyến ngay nút phía dưới.
XEM NẤM TƯƠI
2. Bảo quản nấm thái lát đã sơ chế tối đa 5-7 ngày
Vài người thường có thói quen sơ chế trước mỗi lúc mua về, mục tiêu để mỗi lần cần chế biến sẽ tiện lợi hơn, đơn cử là thái nấm ra trước thành vài lát mỏng dính, nhưng bạn phải lưu ý rằng nấm tươi thái lát sẵn sẽ nhanh hư gấp hai so với nấm nguyên vẹn, nên hãy dùng sớm nhất hoàn toàn có thể.
Nếu bạn muốn nấm tươi giữ được lâu hơn, hãy lựa chọn mua cả cây nấm nguyên vẹn (nguyên quả thể) hoặc dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh ở trạng thái nguyên vẹn, lúc nào cần chế biến mới sơ chế như rửa và thái lát.
Mẹo nhỏ: Khi bạn mua nấm bên phía ngoài, hãy lựa chọn những cây nấm còn nguyên vẹn phần mũ nấm và cuống nấm (tùy loại) rồi về sơ chế sau nhé. Tránh nấm bị dập, bị sơ chế trước bởi hạn sử dụng sẽ ngắn lại đấy nha.
3. Bảo quản nấm ăn thừa trong tủ lạnh tối đa 4 ngày
Hầu hết nhiều chủng loại thực phẩm sau khi nấu chín, gồm có nấm ăn, thịt, món ăn thủy hải sản và rau thì chỉ hoàn toàn có thể được dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh được tối đa đến 4 ngày mà thôi. Sau đó thời hạn trên, bạn nhất định nên vô hiệu vì thời gian hiện nay ăn không hề ngon và không hề chất dinh dưỡng nữa.
Nếu muốn dữ gìn và bảo vệ lâu, bạn hoàn toàn có thể cho món ăn vào ngăn đông để ướp đông thì hoàn toàn có thể để được 8-12 tháng. Nhưng theo Nấm Khỏe thì chả việc gì bạn phải dữ gìn và bảo vệ ướp đông như vậy cả, nên dùng hết rồi nấu đồ mới ăn chắc như đinh sẽ ngon hơn.
Hơn nữa, nếu không sử dụng nữa mà món ăn còn thừa, bạn phải đảm bảo toàn bộ món ăn thừa đó khi cho vào tủ lạnh chưa quá 2 giờ bên phía ngoài, tính từ lúc khởi đầu dùng. Việc này là để ngăn nấm mốc và vi trùng tăng trưởng.
Nếu mang từ tủ lạnh ra dùng lại, phần thức ăn thừa này bạn hãy hâm nóng lại ở nhiệt độ tốt nhất là 74°C để ăn ngon hơn và bảo vệ an toàn và uy tín hơn. Nếu chưa đủ nóng sẽ hoàn toàn có thể khiến bạn bị lạnh bụng và gặp những yếu tố về hệ tiêu hóa.
Lưu ý: Hạn tàng trữ trong ngăn lạnh từ 3-4 ngày là yếu tố về bảo vệ an toàn và uy tín thực phẩm của từng món trong một phần ăn, không phải chất lượng của toàn bộ món ăn trong một phần. Nên bạn hãy xem xét mọi khi tàng trữ món ăn thừa trong ngăn lạnh.
Ví dụ: Cải xanh và măng tây khi đã nấu chín hoàn toàn có thể bị sũng nước và héo trong chỉ 1-2 ngày. Nên khi nấm chế biến chung trong món xào của bạn thì nấm sẽ tàng trữ được 3-4 ngày nhưng rau cải hoàn toàn có thể đã hư và nhão rồi.
4. Hãy chế biến nấm ngay lúc vừa mua về
Nếu bạn là người sành ăn, yêu thích ăn nấm thì hãy mua đủ lượng nấm và chế biến dùng ngay lúc mới sắm về hoặc chỉ trong 24h để thưởng thức được trọn vẹn mùi vị, độ ngọt bùi và hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng trong nấm.
Một số loại nấm tươi ngon giàu dinh dưỡng dành riêng cho những người dân mê ăn nấm ví như Nấm Đông Cô (Nấm Hương), Nấm Đùi Gà, hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ từ 2-4 tuần. Tuy nhiên, để sở hữu chất lượng tốt nhất, bạn vẫn nên sử dụng nấm càng sớm càng tốt nhé.
CÁCH CHẾ BIẾN NẤM NGON
Mẹo giúp dữ gìn và bảo vệ nấm tốt nhất
1. Luôn dữ gìn và bảo vệ nấm dưới 4°C trong tủ lạnh
Nấm tươi nên được dữ gìn và bảo vệ ở nhiệt độ tốt nhất là từ 3-8°C tùy loại (trung bình 4°C). Nên đặt nấm trên phần kệ tầng của tủ lạnh bạn nhé, tránh việc đặt trong ngăn kéo dưới cùng vì hoàn toàn có thể nấm sẽ không còn sở hữu và nhận đủ nhiệt độ.
Luôn giữ nấm trong tủ lạnh từ lúc mua về, chỉ khi sử dụng bạn mới khởi đầu lấy nấm ra rửa, sơ chế và chế biến món ăn với nấm. Chi riêng Nấm Rơm bạn phải để ở nhiệt độ phòng từ 16-18°C, không được bỏ tủ lạnh trừ khi đã trần nước sôi.
Nếu tủ lạnh của bạn đã nhiều năm, những món ăn trong tủ lạnh thường không giữ được lâu như mong ước, hãy nên mua một chiếc nhiệt kế để trong tủ lạnh. Luôn kiểm tra nhiệt độ và kiểm soát và điều chỉnh setup độ lạnh của tủ lạnh cho thích hợp để tránh nấm bị hư nhanh.
2. Cách dữ gìn và bảo vệ nấm trong hộp nhựa hiệu suất cao
Nếu bạn mua nấm tươi với số lượng nhiều và để sử dụng dần trong vài ngày, nấm được đóng gói bằng hộp (thường hộp nhựa) và mỗi lần dùng chỉ lấy ra 1 phần nhỏ, sau khi lựa chọn ra phần nấm để chế biến rồi bạn hãy che chắn hộp nấm lại bằng tấm màng bọc thực phẩm.
Việc dùng tấm màng bọc thực phẩm sẽ tiến hành cho phép nấm thở thuận tiện và đơn thuần và giản dị hơn và giúp giảm nhiệt độ tốt hơn khi đậy kín hoàn toàn bằng một chiếc hộp. Màng bọc này bạn hoàn toàn có thể mua tại những siêu thị nha.
3. Cách dữ gìn và bảo vệ nấm trong túi tốt nhất
Nếu bạn mua nấm và chúng được đóng gói trong túi nilong, bạn hoàn toàn có thể mang về dữ gìn và bảo vệ luôn trong túi đó hoặc chuyển chúng qua một chiếc túi zip (có khóa kéo), hoàn toàn có thể bịt kín một phần và để hở nhẹ một phần để lưu thông không khí tốt hơn cho nấm trong túi.
Vì việc dùng hộp kín quá sẽ làm cho nhiệt độ bên trong hộp bị tích tụ nhiều hơn nữa khiến nấm bị đổ mồ hôi hoặc thấm nước, từ đó hoàn toàn có thể làm nấm bị nhũn hoặc hư hỏng nhanh hơn.
Bạn nên lưu ý, một số trong những người dân thường chia sẻ rằng là nên dữ gìn và bảo vệ nấm trong túi giấy hoặc phủ khăn giấy ẩm thì nên xem xét nhé, vì đó không phải phương pháp tốt nhất. Nấm được dữ gìn và bảo vệ trong túi giấy sẽ nhanh gọn bị co lại và xốp, còn khăn giấy ẩm sẽ làm nấm nhanh hỏng thêm.
4. Không để nấm và thịt sống nhiều chủng loại gần nhau
Đây là một lưu ý quan trọng mà Nấm Khỏe chia sẻ vì thật nhiều người đã vô tình làm sai. Nấm vốn khá nhạy cảm và còn rất dễ hấp thụ mùi nữa, vậy nên bạn hãy nỗ lực dữ gìn và bảo vệ nấm tránh xa nhiều chủng loại thực phẩm có mùi nồng nha.
Cụ thể là từ lúc bạn đi chợ hay phải đi shop, siêu thị để sở hữ nấm và những món ăn khác là thịt sống, trứng, món ăn thủy hải sản nhiều chủng loại thì hãy ngăn cách nấm riêng ra nhé. Cho đến khi về nhà và cho vào tủ lạnh thì vẫn luôn để nấm tách biệt nhiều chủng loại thực phẩm có mùi trên.
Khi bạn sẵn sàng sẵn sàng chế biến món ăn, cũng hãy nhớ sử dụng một chiếc thớt và con dao rất khác nhau cho bên nấm và nhiều chủng loại thịt sống nha. Việc giữ nấm tránh xa thịt và món ăn thủy hải sản sống khá quan trọng khi bạn không còn ý định chế biến quá chín.
Xem thêm: Lưu ý những cách chế biến nấm chuẩn để không khiến ngộ độc
Kết luận
Nấm tươi là một trong nhiều chủng loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức mạnh thể chất và hoàn toàn có thể chế biến được hàng trăm món ăn ngon rất khác nhau. Tuy nhiên, vì bận rộn mà đôi lúc nấm bị dữ gìn và bảo vệ khá lâu trong tủ lạnh, mọi khi chế biến bạn nên kiểm tra và nhận ra nấm hư với nấm còn dùng được để đảm bảo chế biến được bữa tiệc ngon nhất.
Tốt nhất là bạn nên dùng nấm ngay lúc mua về, chỉ trong 48h là nấm ngon nhất và dinh dưỡng cao nhất, nếu chưa thể chế biến ngay thì nên làm để tủ lạnh tối đa 3-4 ngày là bạn phải dùng ngay, vậy mới giữ được hàm lượng dinh dưỡng và có lợi cho sức mạnh thể chất.
Nếu nấm đã xuất hiện một trong những tín hiệu hư hỏng như có mùi hôi, bị thâm đen, bầm tím, có lớp nhầy nhớt, thì bạn nên vô hiệu ngay, đừng tiếc nhé vì sẽ không còn tốt cho sức mạnh thể chất đâu nè. Hãy luôn để ý quan tâm đến những phương pháp dữ gìn và bảo vệ nấm để giữ được lâu nhất.
Luôn tách biệt nấm với nhiều chủng loại thịt sống ra từ lúc mua đến khi dữ gìn và bảo vệ và chế biến, nấm ngoài kĩ năng hút nước nhanh thì chúng còn hấp thu mùi hôi vào nữa. Việc tách biệt sẽ hỗ trợ giữ mùi vị của nấm tốt hơn, ngon ngọt bùi hơn.
Xem thêm: Cách nhận ra nấm ăn được trong tự nhiên
Nguồn tìm hiểu thêm và nghiên cứu và phân tích
Các tài liệu nguồn nghiên cứu và phân tích hữu ích về kiểu cách nhận ra nấm hư hỏng mà Nấm Khỏe tích lũy và những thông tin dẫn chứng số liệu về kiểu cách dữ gìn và bảo vệ nấm tốt nhất để chia sẻ cho những bạn thông tin chuẩn nhất.
Hi vọng qua nội dung bài viết này Nấm Khỏe chia sẻ hoàn toàn có thể giúp bạn có thêm kiến thức và kỹ năng hay trong việc dữ gìn và bảo vệ nấm được tốt nhất và những phương pháp nhận ra nấm hư hỏng để vô hiệu đúng đắn. Luôn nói không với thực phẩm đã hư, quá hạn vì sức mạnh thể chất mái ấm gia đình.
Nếu bạn có yếu tố vướng mắc cần liên hệ, hoàn toàn có thể comment xuống dưới nội dung bài viết này hoặc qua những kênh social:
5/5 – (8 bầu chọn)
Reply
8
0
Chia sẻ
Chia Sẻ Link Cập nhật Cách dữ gìn và bảo vệ nấm món ăn thủy hải sản miễn phí
Bạn vừa đọc nội dung bài viết Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Review Cách dữ gìn và bảo vệ nấm món ăn thủy hải sản tiên tiến và phát triển nhất và Share Link Cập nhật Cách dữ gìn và bảo vệ nấm món ăn thủy hải sản miễn phí.
Giải đáp vướng mắc về Cách dữ gìn và bảo vệ nấm món ăn thủy hải sản
Nếu sau khi đọc nội dung bài viết Cách dữ gìn và bảo vệ nấm món ăn thủy hải sản vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Tác giả lý giải và hướng dẫn lại nha
#Cách #bảo #quản #nấm #hải #sản